Як подбати про волосся в зимовий період

У холодну пору року не тільки ми, а й наш організм піддається тортурам: суха шкіра обличчя, ламкі нігті і загальне нездужання - це ознака того, що йому терміново потрібні вітаміни. І не тільки організму, особливо волоссю - вони найбільше страждають в морози, піддаючись гарячій сушці феном і укладанні, численному використання лаку для фіксації зачіски і навіть гумок.

як подбати про волосся в зимовий період

Якщо ваше волосся виснажилися до приходу зими, не варто впадати у відчай - треба часто робити корисні маски. Тільки варто визначити свій тип волосся, інакше можна погіршити їх стан.

Для волосся жирних біля коріння підійдуть маски, до складу яких входить сіль і сода. Сода підсушує, вбирає в себе надлишки шкірного жиру, сіль дезінфікує. Також постарайтеся використовувати натуральні відвари трав - це ромашка, звіробій, календула, чистотіл. Листя і квітки заварюють відповідно до рекомендацій і охолоджену настоянку можна додавати в шампуні, бальзами та косметичні маски. Не забудьте використовувати шампуні і ополіскувачі з додаванням кропиви.

Волоссю, схильним до перетину, ламким і сухим - підійде постійне харчування і зволоження. Для початку придбайте шампунь, до складу якого входять масла оливи, жожоба, витяжки з кісточок екзотичних фруктів. Також, крім шампунів, не часто з постійною сушінням феном. По можливості давайте висохнути волоссю при кімнатній температурі, також не ходіть з мокрою головою по вулиці.

Важливо також оновлювати стрижку - навіть якщо у вас немає модельної або особливою зачіски, варто відвідувати перукаря мінімум раз в два місяці - підрівняти довжину хоча б на сантиметр. Так, волосся будуть позбавлятися від утяжеляющих посічених кінчиків, придбають згодом здоровий вигляд. Якщо ж немає часу на домашні процедури по догляду, тоді ви завжди можете скористатися послугами в салоні краси - термальні маски, біо-кератинові випрямлення волосся - все це піде накористь.

Можливо, натуральні масла і корисні бальзами не повернуть краси волосся - значить, подбайте про свій організм. Для початку, можна здати аналізи на гормони і щитовидну залозу, порадитися з терапевтом, може, якийсь недуга заважає волоссю виглядати шикарно.

Прово курс загальнозміцнюючих вітамінів - де є кальцій, фосфор і залізо.
Пам’ятайте про свій раціон - якщо ваше волосся мають схильність до рясного виділення сала на шкіри голови - вам протипоказані жирні продукти. Масла, смажене м’ясо, чіпси, сухарики, фастфуд - все це слід уникати. Краще налягайте на овочі, горіхи, крупи. Постарайтеся обходитися без солі - вона затримує вологу в організмі. Набряки кінцівок, області обличчя і шиї - тоді варто знизити споживання солі до мінімуму. Також відмовтеся від цукру - і не використовуйте замінники - вони ще шкідливіше, так в крові може підвищитися холестерин.
Якщо волосся виглядають млявими і сірими, без блиску - варто включити в сніданок і обід м’ясо птиці - воно багате омега кислотами. Їжте буряки, редиску і морква - і вже через два тижні ваші волосся





ЩЕ ПОЧИТАТИ