Як в домашніх умовах прибрати носогубні складки

Як прибрати в домашніх умовах носогубні складки? Таким питанням рано чи пізно задаються багато. Складки з'являться у будь-якої людини, незалежно від статі або віку. Деякі вирішуються на дорогі операції. Але чи можна позбутися від носогубних складок в домашніх умовах?
  • Найпростіші способи
  • Гімнастика і масажі
  • Гімнастика для чіткої дикції
  • Індійські і японські точкові масажі
  • Сучасні методики

як прибрати носогубні складки

Носогубні складки виглядають як дві лінії від кінчика носа до куточків рота. Кожен може помітити їх, якщо широко посміхнеться. Вони непомітні, якщо шкіра у хорошому стані. Однак з часом буде видно набагато чіткіше.


Запобігти появі цих зморшок неможливо. Навіть повне виключення посмішки зі свого життя не допоможе. Щоб позбутися відносо-губних складок будинку, потрібно цілий комплекс заходів. Домогтися результату за короткий проміжок часу складно. Але методично і послідовно виконуючи кожен крок, можна отримати відчутний результат.


Найпростіші способи


Якщо ви молоді, а ваша шкіра свіжа і здорова, вам підійдуть лише профілактичні методи. Сюди відносяться:



  • повноцінне харчування;

  • позбавлення від шкідливих звичок (ніякого тютюну і мінімум алкоголю);

  • нормальний, здоровий сон;

  • догляд за шкірою обличчя.


Останній пункт потребує пояснення. Мова йде не про комплексних процедурах в салонах, а про використання домашніх масок і кремів. Однак їх кількість потрібно строго дозувати. В іншому випадку може статися відторгнення.


Гімнастика і масажі


Якщо вищевказані методи не допомогли, можна вдатися до масажу і гімнастики для особи. Методик і різновидів існує багато. З найбільш поширених можна згадати наступні:



  1. Гімнастика для чіткої дикції.

  2. Індійські і японські точковімасажі.

  3. Сучасні методики.


Щоб прибрати в домашніх умовах носогубні складки, необов’язково вибирати лише якийсь із пунктів. Поєднання цих та інших методик може поліпшити ефект.


Гімнастика для чіткої дикції


Диктори й ведучі багатьох телеканалів перед ефіром промовляють скоромовки і роблять лицьову гімнастику. Щоб позбутися від носогубних зморшок, можна взяти деякі з вправ:



  • надувайте щоки до тих пір, поки не відчуєте напругу;

  • витягайте губи «трубочкою»;

  • відкривайте рот літерою «О».


Існують і інші вправи. Але їх зміст в тому, щоб максимально розтягнути губи і шкіру навколо них. Регулярне повторення знизить швидкість появи зморшок.


Індійські і японські точкові масажі


Людей в давнину також турбували ті проблеми, про які думає сучасне суспільство. Так, наприклад, в Індії і Японії були розроблені техніки точкових масажів. Деякі з них до цих пір практикуються майстрами східної медицини. Основна суть полягає внатисканні і кругових вирощених.



  1. Покладіть подушечки пальців на куточки губ.

  2. Масажуйте їх з легким натисканням 30 - 40 секунд.

  3. Зробіть півхвилинний перерву і повторіть.


Сучасні методики


Все методики, які допомагають прибрати носогубні зморшки в домашніх умовах, так чи інакше є сучасними. Придумані кілька століть назад, техніки видозмінюються і доходять до нас.


Однак є методи, які були розроблені нашими сучасниками. Одним з них можна вважати Керол Мадджіо. Відомий американський косметолог, вона відкрила свою клініку і створила методику «скульптурної гімнастики». У неї входить багато вправ. Ось лише один із них:



  1. Позначте над центрами верхньої і нижньої губ дві точки.

  2. Відкрийте рот так, щоб вони утворював овал, на вершинах якого розташовувалися ці точки.

  3. Швидко водите вказівними пальцями носогубні складки до відчуття печіння.


Пам’ятайте, що в боротьбі з мімічними зморшками важлива регулярність і постійність. Один або два днязанять не дадуть ефекту. Складіть собі план на місяць, тиждень і кожен день для кращої результативності.

Відео по темі





ЩЕ ПОЧИТАТИ