Як називається боязнь собак: опис фобії, причини, методи подолання страху

З давніх часів собаки були супутниками людини. Це не тільки вірні друзі, помічники в полюванні, і в роботі, але і улюбленці. Ці розумні створіння легко дресируються, швидко адаптуються до будь-яких умов. Але при тварини можуть бути агресивними, наносити великий психологічний і фізичний шкоди. Через це у деяких людей виникає страх. Як називається боязнь собак і як боротися з цим, ви дізнаєтеся з нашого матеріалу.

як називається боязнь собак

Страх собак

Так як називається боязнь собак і чому вона виникає? Дане тривожний стан називається кінофобія. Об’єктом страху можуть виступати не тільки домашні, вуличні вихованці, але навіть відео з ними, зображення, розповіді і т. Д. Чим сильніше страх, тим складніше з ним боротися. У таких людей навіть звичайні розповіді про цих тварин викликають острах собак.

боязнь собак

Причини

Зазвичай кінофобія розвивається ще в дитячому або підлітковому віці і може зберігатися протягом довгих років, якщо не проводиться відповідне лікування. Відмінною рисою боязні собак від інших тривожних станів є те, що для фобії немає дійсно об’єктивних причин. Деякі вважають, що прояв недуги пов’язане з нападом, укусами, але як показує практика, кінофобія рідко розвивається у людей, які коли-небудь піддавалися нападу псів.

Після стресу, пов’язаного з укусами, людина ще деякий час може відчувати страх перед собаками, але це не фобія. Адже в її присутності люди не відчувають постійний страх перед тваринами будь-яких розмірів, навіть перед цуценятами, їх зображеннями.

Фобія (боязнь) собак пов’язана із спадковою схильністю, коли діти переймають страхи своїх батьків. Найчастіше кінофобія виникає через особливості характеру, формування комплексу неповноцінності. Почуття власної ущербності призводить до розвитку псевдофобіі, у людини занижені моральні якості, такі як сміливість, вірність, які притаманні собакам. Рідше тривожний стан виникає через психічні розлади.

боязнь собак

Клінічні прояви

Кінофобія (назва боязні собак) проявляється сильною тривогою, що супроводжується різними порушеннями. Серед них виділяють:

  • Відчуття здавленості в грудях;
  • Поява тремтіння;
  • Напруга м'язів;
  • Прискорене серцебиття, можуть з'являтися болі в серці;
  • Сухість в роті;
  • Часті позиви до сечовипускання.

Для кінофобія характерно порушення сну, підвищене потовиділення, нервозність, дратівливість, настороженість. Може з’являтися відчуття загрози, що насувається. У ряді випадків виникають панічні атаки, при яких відчувається страх перед смертю.

У деяких людей напади страху виникають навіть при думці про собак, через які порушується серцевий ритм, утруднюється дихання, з’являються головні болі, нудота. Хворі можуть проявляти неконтрольовані напади люті, агресії. Для них будь-яка згадка про собак проявляється відчуттям катастрофи, що насувається.

Через важке прояви страху, більшості хворих потрібна терапія. Знаючи, як позбутися страху собак, люди зможуть повернутися до нормального життя, в іншому випадку хворі можуть бути небезпечні і для себе, і для оточуючих.

боязнь собак фобія назву

Методи діагностики

Так як називається боязнь собак і як її виявити, відрізнити від звичайного страху? Справжня кінофобія діагностується в тих випадках, коли у пацієнта виявляються:

  • Психотичні, вегетативні клінічні симптоми, які є проявом тривожності;
  • Тривога при зіткненні з об'єктом страху.

Кінофобія може бути ознакою іншого психічного захворювання. У цьому випадку лікар проводить діагностику, визначає хвороба, підбирає лікування.

боязнь собак назву

Методи терапії

Назва фобії боязні собак з’явилося від грецького “кіно” - собака. Ще в давні часи люди стикалися з цією недугою і не знали, як можна з ним впоратися.

Сьогодні для кожного випадку прояви хвороби підбирається певний лікування. Після візиту до лікаря, пацієнти дізнаються не тільки як називається боязнь собак і методи лікування, але і точно можуть сказати, що послужило формуванню страху. В ході обстеження, доктор визначає, чи дійсно у пацієнта кінофобія або ж у нього інший вид страху. Тільки після цього підбирається метод терапії.

Лікування складних випадків

При відсутності відповідного лікування, кінофобія може викликати асоціальна поведінка людини. Він ніби випадає з суспільного життя, намагається менше виходити на вулицю або зовсім перестає це робити, припиняє спілкування з іншими людьми.

як позбутися страху собак

Найчастіше курсу психотерапії недостатньо, і потрібно додаткове медикаментозне лікування. За свідченнями і клінічної мапі лікар підбирає препарати. Але це не говорить про те, що є медикаменти, створені спеціально для терапії саме цього виду страху. Всі фобії лікуються одними і тими ж препаратами, підібраними індивідуально.

Боязнь собак або як називається по-іншому цю недугу - кінофобія, колись лікувалася бензодіазепіновимі транквілізаторами. Потім доктора стали відмовлятися від їх застосування через формування залежності. Зараз для лікування фобій застосовують найрізноманітніші препарати.

Найчастіше в перші два тижні терапії підбираються транквілізатори спільно з антидепресантами. Далі, транквілізатори скасовують. Паралельно можуть бути призначені інші засоби, наприклад, адреноблокатори, які усувають вираженість прояву симптоматики.

Позбавлення від страху самостійно

Щоб з успіхом позбутися страху собак, недостатньо прийому одних ліків. Лікарі рекомендують наступне:

  1. Змінити раціон. На думку зарубіжних вчених, неправильне харчування негативно позначається на здоров'ї, але підсилює ймовірність розвитку страхів. При порушенні балансу між білками, жирами і вуглеводами, виникають збої в роботі всіх органів і систем, в тому числі в нервовій. Через нестачу харчування, нервова система і мозок в автоматичному режимі включає захист організму у вигляді тривоги. Щоб знизити тривожність, необхідно включити в раціон повноцінні повільні вуглеводи. Вони допомагають активізувати процеси вироблення триптофану, поживної речовини для мозку і активатора вироблення ендорфінів і серотоніну. При отриманні триптофану в потрібній кількості, людина урівноважений, спокійний.
  2. Слід знизити психологічне навантаження. Сучасний ритм життя змушує людину ставити перед собою максимальну кількість завдань і мінімальні терміни, часто на шкоду повноцінному відпочинку. Щоб нормалізувати навантаження на організм, слід правильно розподілити її, залишаючи на відпочинок не менше восьми годин на добу. Всі робочі справи варто залишати на роботі, а за її межами займатися іншими справами, які допомагають розслабитися.
  3. Релаксотерапія. Позитивно позначається на психіці заняття, які допомагають розслабитися, забути про сьогодення. Це може бути йога, прогулянка по лісі, відвідування лазні, басейну, пікнік. Вченими доведено, що саме вилазки на природу сприяють зняттю нервової напруги, стресу.
  4. Радуйте себе. Щасливі люди практично нічого не бояться, адже у них висока самооцінка. Щоб зробити себе щасливим, слід по можливості відмовитися від ненависної роботи, перестати спілкуватися з неприємними особистостями. Потрібно робити те, що приносить радість. Це можуть бути походи по магазинах, покупки, прогулянки лісом.

Заспокоїти нерви допомагає усамітнення. У цей час можна привести в порядок думки, присвятити себе саморозвитку, почитати книгу, зайнятися медитацією, виконати психологічні вправи.

як позбутися страху собак

Висновок

Шукаючи відповіді на питання, а як називається фобія боязнь собак, як її лікують і чому вона виникає, нерідко можна почути розповіді, що те, чого боїшся, то і лікує. Так, є кінофобія, яким вдалося впоратися зі своїми страхами, завівши вдома собак. Однак до цього кроку вони йшли довго, психологічно себе готуючи. Вони дивилися на тих тварин, яких вигулювали, переглядали ролики в інтернеті, слухали розповіді собаківників. Такий крок дійсно допомагає впоратися зі страхом, адже бачачи, як собака виляє хвостом, шкодує, плаче і радіє разом з господарем, неможливо встояти.



ЩЕ ПОЧИТАТИ